Nutrición y Alimentos
Efectos de la dieta vegetariana
Muchas veces me he propuesto ser más vegetariana, sin conseguirlo ni por el forro. Eso no quiere decir que no admire los efectos positivos que produce, pero ya sabes que la prudencia debe guiarte en todo momento, tu cuerpo se debe acostumbrar poco a poco.
Productos ecológicos al mejor precio – Cesta verde
En esta web venden frutas, verduras y otros productos ecológicos directamente del agricultor
al consumidor. Se pueden pedir también de medio en medio kilos, cestas ya preparadas, y lo sirven en cajas de cartón reciclables. Todos los productos son españoles y tienen su garantía de calidad. No hay pedido mínimo y los gastos de envío siempre son de 8€. Habrá que probarlo! Ir a cesta verde
Gwyneth Palthrow y sus recetas sanas
Esta prestigiosa actriz, que parece que todo lo hace bien, tiene una web de bastante éxito
por cierto, en la que da recetas de comida sana, trucos de estilismo, ocio sano, etc. Concretamente , respecto a las rectetas, versiona recetas de cocineros famosos cambiando ingredientes por otros más saludables, por ejemplo menos azúcar y más cilantro. En su web, www.goop.com se pueden encontrar desde la receta de hamburguesa de pavo con cebolla y mermelada de arándanos, hasta un listado de sus restaurantes favoritos. Pues nada, qué envidia, guapa, rica, feliz con su familia y gurú de comida sana, qué más se puede pedir?
Estudio de 211 menús escolares
La revista Consumer ha analizado el menú escolar de 211 colegios de 18 provincias españolas. Podéis leer el estudio en el enlace a continuación pero como información general os diré que aunque la calidad de los menús ha evolucionado positivamente desde 2004, todavía hay un 17% de los colegios que no ofrecen verdura al menos un día a la semana y un 10% de niños no toma pescado fresco una vez a la semana. Eso sí, se ha reducido notablemente la oferta de bollería y dulces.Más
10 mitos falsos de la dieta
Siempre nos rondan por la cabeza ciertas ideas erróneas acerca de determinados alimentos: sus propiedades, sus posibles problemas de salud, etc. por ejemplo ¿es mejor tomar la verdura congelada que la fresca? o ¿el cerdo siempre engorda? o ¿las frutas secas tienen menos propiedades que las frescas? En este artículo de hoymujer.com nos revelan las respuestas a estas dudas …
Hola, soy Ana. Desde el 2008 os vengo hablando de Belleza, Salud, Compras, Mercadillos, Viajes y muchas cosas más. Gracias por estar ahí y seguirme cada día.
