Salud y Mente
Alternativas a la leche de vaca para los niños
Cada día vemos más casos de alérgicos a la leche, en concreto a la caseína que es una proteína de la leche. Gracias a eso, también tenemos poco a poco más variedad de productos aptos para este tipo de alergias.
En este artículo de la revista Consumer nos dan información muy útil para aquellas personas que sufren este problema, o sus hijos.
“La bebida de soja y sus derivados, como los yogures, son en general los sustitutos más usados en caso de alergia a la leche de vaca. La soja y sus derivados contienen fitoestrógenos, compuestos que se evalúan por su papel potencial como disruptores hormonales. Las investigaciones actuales se centran en determinar en qué medida una larga exposición orgánica a estas sustancias puede afectar a la fertilidad, tanto femenina como masculina. Ante el desconocimiento actual, la opción más segura es alternar en la alimentación el consumo de bebida de soja con otras bebidas vegetales como la de avena, la de arroz o la de almendras, entre las más comunes….” sigue: Alternativas a la leche de vaca para los niños | CONSUMER EROSKI.
¿ Yoga o Pilates? Yoguilates
Seguro que últimamente estabas pensando que te tienes que poner en forma, que hay que hacer ejercicio, que tienes que perder algún kilito o simplemente tu cuerpo te lo pide. Y además, tampoco sabes muy bien qué hacer, en mi caso lo del gimnasio es impensable, creo que no llegaría a ir ni la primera vez, qué pereza. Prefiero hacer algún deporte, y si puede ser con alguien mejor, porque sola es imposible disciplinarse…
Ahora leo que ha salido esto, el “yoguilates” que viene a ser una fusión entre el yoga, práctica con muchos años de vida en la que se ejercitan tanto el cuerpo como la mente, y el pilates, un método muy utilizado ahora, sobre todo por las famosas para ponerse en forma tonificando los músculos. (Por mi parte, por supuesto me compré sendos dvds con yoga y pilates, pero ahí están, sin estrenar…)
En fin, para la que le interese el tema, les dejo el artículo de un blog de Hola en el que lo tratan: Vivir bien es un placer!!!!.
La Wii ya es considerada más que saludable
Según la Asociación Americana del Corazón, la famosa videoconsola Wii, (la que me trajeron los Reyes, y que por cierto esta misma noche ha preguntado por mí, que dónde me meto…) es considerada desde ahora una herramienta “oficialmente” saludable.
Así que ahora en su embalaje lo harán constar, además de que se organizarán eventos por parte de Nintendo para fomentar la práctica del deporte.
Fuente y más: elmundo.es salud.
Aumentan los casos de bronquiolitis
Foto:consumer
Las madres dicen que ellas nunca habían oído esta enfermedad, pero si tienes alrededor bebés, habrás escuchado la cantidad de casos de bronquiolitis que hay, ¿por qué tantos casos?
Las bajas temperaturas propician la rápida expansión del virus respiratorio sincitial, responsable del 90% de los casos de bronquiolitis. Puesto que este invierno se ha caracterizado, en general, por la nieve y el frío, han aumentado los casos en urgencias con respecto al invierno pasado. Los casos registrados durante esta temporada han triplicado a los del mismo periodo de 2009. De ellos, han precisado ingreso hospitalario un 80% de los pacientes, en su mayoría, bebés prematuros y menores de dos años. Sigue:
Blevit L para el estreñimiento de los bebés
Buenos días. Hoy os quiero hablar de este producto, que para mí ha sido un descubrimiento. Ya usaba el blevit sueño, pero no había probado este otro, Blevit L.
Es un preparado instantáneo elaborado a base de extractos solubles de frutas (ciruela, tamarindo y kiwi. Estos tres frutos tienen propiedades laxantes por tener fibra soluble y además ácidos grasos de cadena corta, que favorecen la hidratación de las heces, que así se ablandan y favorece su eliminación.
Tenía este problema con mi bebé, y además no quiere beber agua, no le debe gustar como a su madre… y mezclándola con esto, le gusta porque sabe dulce y encima le estaba dando otro aporte de fibra, lo cual, ha surtido efecto! ya estaba dispuesta a ponerle un Rovi de esos que me da una pena…pero no ha hecho falta.
Además, también lo pueden tomar las embarazadas, pues no lleva aromas artificiales, ni medicamento alguno. Y cualquier adulto al que le apetezca.
Atrevido plan de domingo
Esto de salir con los niños pequeños, aunque sea al parque de debajo de casa no deja de ser una aventura, como poco, atrevida. Claro que si te quedas en casa la historia puede acabar que ni te cuento. Lo que creo que debemos hacer es hacer un superplan pensando en nosotras y si caben niños y marido, o amigos si eres “single”, o familia en cualquier caso, pues vale, pero si no pues seguro que encuentras una buena forma de disfrutar.
San Agustín decía que “el número de locos es tan grande, que la prudencia se ve obligada a ponerse bajo su protección”, así que no será que no te lo hemos dicho… Buen día de domingo, amiga.
Síndrome del gourmand
¿Tienes un deseo irremediable de comprar o cocinar alimentos exquisitos o de comer platos muy elaborados? quizás tengas el llamado síndrome del gourmand! anda que, lo que se aprende cada día, no?
Yo más bien lo que tengo es un hambre insaciable gracias a que hoy quería empezar mi dieta para recuperarme tras el parto. Y no es que sea una dieta estricta, qué va, se trataría sólo de no comer tantos dulces y chocolate, pero digo trataría porque ya he empezado mal el desayuno… dos tortas de anís + 1 colacao + 1 galleta de chocolate, ahí es na!!!
En fin, que os dejo el artículo del síndrome del que os hablaba, que es más interesante que mi dieta. Fuente: revista Muy Interesante: ¿Qué es el síndrome del gourmand?.
Cómo explicar el parkinson a los niños
Foto:Muy Interesante
El próximo domingo 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson, enfermedad neurodegenerativa que afecta a unos cuatro millones de personas en el mundo.
Como a veces resulta complicado explicar este tipo de problemas a los niños, la biofarmacéutica UCB Pharma ha editado un libro llamado “¿Quién es Parky” , en el que sus protagonistas, un niño y su peluche harán comprender a los niños un poquito mejor esta enfermedad.
Para más información, os dejo el enlace a la revista Muy Interesante en donde lo he leído: Muyinteresante .
Atrévete, cambia
Me ha gustado mucho este vídeo de un anuncio de un centro comercial (creo que londinense). Aunque suene reiterativo todo este tipo de cosas, a mi me gusta recordarlas de vez en cuando: hay que atreverse!!!
Bonito capítulo para el día del Autismo
Una de vosotras me mandó información sobre el pasado día 2 que era el día del Autismo. Me sugirió poner este bonito e instructivo vídeo en el blog y me ha parecido fantástico, os animo a verlo y a ponérselo a vuestros hijos. Muchas gracias! y le pido disculpas a esta amiga por no haber llegado a tiempo… Espero que os guste, en el enlace salen dos capítulos, es el segundo. rtveinfantil
Hola, soy Ana. Desde el 2008 os vengo hablando de Belleza, Salud, Compras, Mercadillos, Viajes y muchas cosas más. Gracias por estar ahí y seguirme cada día.
