Nutrición

10 alimentos para combatir el resfriado

By | Diciembre 14th, 2016|Estilo de vida, Nutrición|

Llegadas estas fechas, antes o después caemos en un resfriado, y todavía si es sólo eso y no [...]

10 Alimentos imprescindibles para el otoño

By | Octubre 10th, 2016|Estilo de vida, Nutrición, Restaurantes|

Estrenar temporada es, en todos los sentidos, un cambio de clima, de armario, de costumbres… y de alimentación, [...]

La difícil elección del pan que comprar en casa

By | Junio 21st, 2016|Nutrición|

Con esto del “pan nuestro de cada día” estoy de lo más liada. Primero, porque no siempre se [...]

Quinoa por qué es un superalimento

By | Febrero 11th, 2016|Estilo de vida, Nutrición|

Es uno de los alimentos saludables más famosos de los últimos tiempos y su consumo se ha popularizado [...]

10 mitos de la pérdida de peso

By | Octubre 20th, 2015|Dietas, Estilo de vida, Nutrición|

Muchas veces creemos algunas ideas como que los productos light no engordan o que las legumbres crudas son estupendas para la dieta, pero algunos sólo son mitos...

Los 7 tipos de granos más importantes en la dieta mediterránea y cómo se consumen

By | Octubre 6th, 2015|Estilo de vida, Nutrición|

La dieta mediterránea es un estilo de vida que combina ingredientes de la agricultura y propiedades culinarias oriundas de cada región. Tiene grandes beneficios. ¿Conocéis los 7 tipos de granos más importantes en esta dieta?

Zumos detox con Thermomix

By | Junio 16th, 2015|Nutrición|

Me viene al pelo estas recetas de zumos detox naranja y verde, ya que estamos en plena operación bikini y esto es como lo que decían en la famosa serie aquella de "Fama" : "La fama cuesta, y aquí es donde vais a empezar a pagarlo" pues eso digo yo, ponerse el bikini cuesta, y ahora y aquí es donde vamos a empezar a sufrirlo. Pero no, no hay que sufrir tanto, estos zumos

5 nutrientes imprescindibles en tu dieta

By | Mayo 27th, 2015|Nutrición|

Blanca nos cuenta hoy 5 nutrientes imprescindibles en nuestra dieta, aprovechando que mañana es el Día Nacional de la Nutrición.

Taller de huerto urbano con Roha Max

By | Mayo 15th, 2015|Farmacia, Nutrición, Salud|

Hace unos días  asistía  a un taller para aprender cómo hacer un huerto urbano. Fue muy interesante y [...]

Listado de productos sin leche y donde comprarlos

By | Mayo 5th, 2015|Nutrición|

Productos sin leche y donde comprarlos

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