Pasan los años sin darle mucha importancia a las manchas en la cara, tenemos otras prioridades, pero de repente, llega un día en el que al mirarnos al espejo, nos damos cuenta de que sí, a nosotras también nos ha llegado la hora de esas temidas manchas, porque además de ser difícil de quitar, lo más probable es que vuelvan a salir. Hoy en día contamos con una gran variedad de productos anti-manchas oscuras y anti-manchas de acné, a precios asequibles, para poder ayudarnos con este problema estético que puede llegarnos a afectar demasiado. ¿Quién me iba a decir a mi que podría compartir producto, a mi edad, con mis hijos adolescentes? Os dejo mis sugerencias de cremas para quitar las manchas en la cara que me gustan y que tienen precios asequibles.
¿Por qué salen las manchas en la cara?
Las manchas en la cara pueden deberse a varios factores, como son los cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan su color; cambios en los vasos sanguíneos (vasculares); erupciones cutáneas, o incluso por la proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel.
Las manchas oscuras se deben principalmente a la sobreproducción de melanina, aunque siempre debe ser el médico especialista el que determine qué tipo de mancha tenemos y cómo tratarla. ¿Y por qué hay esta sobreproducción o desorden de melanina en la piel? Se debe al envejecimiento cutáneo, a partir de los 40 años es como si le costara más ordenarse en la piel, dando lugar a las famosas manchas en la cara, escote, brazos y manos, las zonas más expuestas al sol.
También cuenta la predisposición genética, que hace que unas personas sean más propensas a desarrollar manchas que otras, por ejemplo las de piel más clara y las pelirrojas.
Los cambios hormonales también son responsables de las manchas en la cara, nuestras queridas hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) estimulan la producción de melanina cuando exponemos nuestra piel al sol.
¿Cómo evitar las manchas en la cara?
- Limpia la piel por la mañana y por la noche, así evitarás que los poros se cierren y penetrarán mejor los productos de cuidado facial.
- Utiliza siempre, sea cual sea la época del año, protección solar, si es de 50 mejor.
- Hidrata la piel cada día,
- Toma vitaminas, sobre todo las del tipo A, C y E son las que más protegen la piel del envejecimiento, y lo ideal es tomarlas en los alimentos, pero también puedes tomar algún suplemento
- Cuidado con los medicamentos, algunos pueden provocar manchas en la piel, léelo en sus prospectos
- Utiliza cremas especialmente indicadas para este problema
Cremas para atenuar o eliminar las manchas en la cara
Debemos buscar el mejor tratamiento para cada caso, pero ¿qué tipo de ingredientes activos son los que se recomiendan para unificar el tono de la piel y eliminar manchas? hay muchos ingredientes que actúan sobre las manchas pero los que más conocidos últimamente y son más utilizados por las firmas cosméticas (y cofieso que cuando los veo como ingredientes en productos, me lanzo a por ellos) son la Niacinamida y el ácido glicólico.
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, ayuda con el melasma y la hiperpigmentación, reduce las rojeces, potencia la hidratación, regula la producción de sebo, y además, iguala el tono de la piel. No se puede pedir más, así que actúa contra las manchas oscuras pero también contra las marcas del acné.
La niacinamida es una vitamina soluble en agua que es capaz de penetrar en la capa más superficial de la piel. Se extrae de las raíces de las plantas y las levaduras. También la podemos hallar en diversos alimentos como los productos lácteos (leche, huevos, etc.) y algunas carnes.
Una de las grandes ventajas de la niacinamida es que se trata de una vitamina de bajo peso molecular. Esto le va a permitir poder llegar también hasta las capas más profundas de la piel. Además, es un ingrediente que se puede emplear en todo tipo de pieles y que cuenta con una gran cantidad de beneficios que veremos a continuación.
Es muy recomendable para utilizar en pieles con acné.
El ácido glicólico, por su parte, es un exfoliante que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, dejándola así con un aspecto más luminoso. Reduce las líneas de expresión y las arrugas, minimiza el aspecto de los poros, combate los brotes de acné y unifica el tono de la piel.
Es imprescindible utilizar un SPF cuando se utiliza el Ácido Glicólico por la mañana, ya que el Ácido Glicólico elimina la capa superior de la piel, lo que la pone en riesgo de sufrir daños ambientales por el sol.
Cremas antimanchas con niacinamida
Mis dos productos preferidos y que recomiendo en primer lugar para actuar contra las manchas en la cara son estos:
1) The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% , que cuesta menos de 10 euros (ojo que suele agotarse), y actúa visiblemente contra las marchas del rostro, ya sean manchas oscura, porque actúa contra la hiperpigmentación, como contra las marcas de acné, teniendo además una acción calmante.
Se puede utilizar por la mañana y por la noche y se va notando sus efectos a las pocas semanas. Su fórmula es vegana, sin aceites ni siliconas, lo aplicas antes de la crema de día y de noche, y verás los resultados. PVP. 6,80€
2) La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml, una crema para la cara, que en apenas dos semanas atenúa notablemente las marcas del acné y también de las manchas oscuras. Ayuda a eliminar rápidamente los granitos existentes, prevenir su reaparición y limitar el riesgo de marcas. Es una auténtica maravilla, la pena es que viene en formato pequeño y dura poco pero merece la pena probarla porque termina con las marcas y manchas en el rostro de una manera asombrosa. 17,12€ con el código ESTOYRADIANTE
Y otros productos que también me gustan para las manchas son:
CeraVe Blemish Control Gel Hidratante con 2% de ácido salicílico y niacinamida para pieles con tendencia a las manchas 40ml . También actúa contra los puntos negros, no lleva aceites y exfolia la piel. PVP 11,66€ con el código ESTOYRADIANTE
La Roche-Posay Niacinamide Serum for Pigmentation 30ml, un sérum que ayuda a minimizar la aparición de manchas oscuras. Adecuado para todo tipo de pieles, el suero utiliza una concentración del 10 % de niacinamida para ayudar a iluminar y reducir el aspecto de los poros. HEPES (Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid), tiene como objetivo exfoliar suavemente, mientras que el ácido hialurónico busca hidratar. La piel queda suave con un acabado de aspecto equilibrado. PVP. 36€ con el código ESTOYRADIANTE
Productos con ácido glicólico
Como decíamos antes, el ácido glicólico exfolia la piel y por tanto hay que utilizarlo solamente por la noche y si lo usas de día, ponte protección solar total para proteger la piel.
Mi favorito desde hace años es el famoso Glow Tonic de Pixi, un tónico que ilumina y purifica la piel dejándola suave y con un aspecto brillante, luminoso. Yo me lo aplico por las noches, y cuando lo hago de forma continua, lo noto bastante. Ya os he hablado muchas veces de él porque siempre siempre lo tengo. Un imprescindible.
Formulado con un 5 % de ácido glicólico y una mezcla de aloe vera, ginseng y extractos vegetales, elimina el exceso de grasa y las impurezas para conseguir unos poros limpios y una textura suave y radiante. Adecuado para todo tipo de pieles. Sin alcohol. PVP. 9,32€ con el código ESTOYRADIANTE
Además yo le añadiría una crema o sérum con Vitamina C, para unificar más aún el tono de la piel, eso ya lo dejo para otro post. De momento espero que os gusten mis sugerencias, que las probéis y que me contéis si os van bien como a mi.
Gracias por estar ahí.
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