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El ayuno es una abstinencia voluntaria de la ingesta de alimentos por razones espirituales, de salud u otras. [...]
Cuidarte un poco sin grandes esfuerzos
Seguimos en esta época singular y rara en la que oigo a varias amigas de diferentes grupos hablar [...]
Cómo llegar al verano sin celulitis
La celulitis es uno de esos problemillas estéticos que en esta época, más que nunca, nos da que [...]
Cuánto vamos a engordar en el confinamiento y cómo evitarlo
¿Sabes cuánto vamos a engordar en el confinamiento según datos oficiales de La Sociedad Española de Endocrinología y [...]
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Ahora que a muchos nos ha dejado de dar el sol, no debemos olvidarnos de la importancia de [...]
Colágeno para mejorar tus músculos y tu rostro
Hoy os quiero hablar de algo muy recomendable, tanto para los deportistas y personas que necesiten reforzar sus [...]
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Según estudios realizados, entre el 90-95% de las personas que intentan perder eso por si solas fracasan. Por [...]
Depuración del cuerpo tras los excesos navideños
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Jordi Cruz presentó la nueva batidora Freshboost
Llegado este boom de vida saludable, batidos verdes y smoothies, ¿a quién no le apetece de vez en [...]
10 Alimentos para Quemar Grasas (del libro Vive Más y Mejor)
¿Piensas que te sobra un poco de grasa? Ponla a trabajar. Movilízala. Se irá por sí misma... Dicho [...]