10 trucos para consumir la fibra necesaria
Sabemos que tenemos que consumir más fibra, pero ¿sabes cómo hacerlo más fácilmente? me han gustado estos 10 consejos para introducirla sin grandes cambios en la dieta.
Recetas con Algas
Susana nos trae más recetas con algas, con mucho Calcio, ideales para niños y adolescentes, personas adultas y de gran ayuda para problemas de huesos como osteopenia y osteoporosis...
Semillas Germinadas alimento sano y nutritivo
Hoy Susana nos habla de las semillas germinadas, un alimento cargado de nutrientes con altísimos valores de oligoelementos, enzimas, minerales y vitaminas... Son ideales también para los niños en edad de desarrollo y crecimiento y para personas de cualquier edad y condición.
Cardo Mariano y sus propiedades
Hoy quería hablaros de una planta con maravillosas propiedades para nuestro Organismo. Que incluso los médicos recomiendan tomar a sus pacientes como ayuda en los tratamientos para pacientes de hígado.
La quinoa y sus propiedades
Hoy Susana nos habla de la quinoa y sus propiedades. No en vano es uno de los alimentos que la NASA lleva en los viajes de sus astronautas junto al amaranto.
Té kukicha o té de tres años, alcalinizante y mineralizante
Un té sin apenas teína y con un gran poder alcalinizante. El cáncer sólo aparece en personas con altos niveles de acidez, ya que las células cancerígenas no pueden desarrollarse en ambiente alcalino...Susana nos lo cuenta.
¿Vivían Eva, Adán y la manzana en Val Venosta?
No será que allí en Val Venosta Eva ofreció una manzana a Adán para preservar su belleza? Pues podría ser, porque en aquel entonces, aunque no tenían productos cosméticos, contaban con esta fantástica fruta que contiene 13 vitaminas y nada menos que 20 sustancias minerales, todas ellas favorecedoras de la belleza.
LAS MARAVILLOSAS SEMILLAS DE LINO
Susana nos presenta hoy el lino, la quimioterapia natural más barata y una gran fuente de fibra soluble. MUY INTERESANTE!!!
La cura del sirope de Savia
El ayuno a base de savia y zumo de limón ofrece maravillosos beneficios a nuestro organismo; yo lo hago cada año y aunque os pueda parecer difícil de realizar no se pasa hambre en ningún momento
La Chía y sus propiedades
Susana nos cuenta las propiedades de la Chia, un superalimento que deberíamos incluir en nuestra dieta.